عنوان الكتاب : كن مطمئنا .. البرنامج العملي للتغلب على القلق
تأليف : د. صلاح صالح الراشد
الطبعة : 2010 م
عدد الأجزاء : 1
عدد الصفحات : 65
الناشر : الراية للنشر والتوزيع
وضع الكتاب : مستعمل كالجديد - عليها ختم تملك
نبذة :
كتاب “كن مطمئنا” من الكتب المميزة في هذا المجال ، ما يميزه تركيزه على الطرق العملية دون الحشو الزائد. وتشعر بأنك أمام كتاب متخصص مقنن في كتابته لحل مشكلة القلق وبث الطمأنينة في النفس، ومنسق بطريقة جميلة تبدو كمجلة ملونة ورغم قلة أوراقه إلا أنه تناول الموضوع من كل زواياه مما يعني أنك تشعر بأنك تناولت وجبة خفيفة لكنها مشبعة استمتعت بها كل حواسك. فأكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل.