الحياة مشاعر .. مقالات في الصحة التفسية

عنوان الكتاب : الحياة مشاعر .. مقالات في الصحة النفسية

تأليف : أسامة عبدالرؤوف الجامع

عدد الأجزاء : 1

عدد الصفحات : 137

الطبعة : الأولى 2019 م

الناشر : زارت

نبذة :

هذا الكتاب ليس من كتب التنمية البشرية، وليس كتاباً للمختصين. هو كتاب للجميع به جرعة ثقافية للوصول للمتاعة النفسية مبنى على حقائق وبحوث علمية، قدمتها بطريقة مبسطة لرفع مستوى الوعي في الحفاظ على صحتك النفسية، لا يوجد فيه تفاؤل مطلق. ولا تشاؤم مضر. هو يساهم في كيفية فهم الحياة من منظور نفسي ميسط بحلوها ومرّها، هو كتاب يدعو للتفكير الواقعي سواء كان إيجابي أم سلبي وان أصعب ما على الإنسان أن يفهم نفسه لماذا يستيقظ أحدنا من النوم وهو متضايق ولا يعلم لماذا هو متضايق؟ لماذا لا يرتاح المرء لآخر دون سبب واضح؟ لماذا يشعر الإنسان بألم الوحدة وهو محاط بالكثير من الأصدقاء، لماذا لا ينام رغم تمتعه بصحة جسدية جيدة وهو لا يعاني من أية ضغوط؟ لماذا المزاح متقلب فتارة يشعر بالرضا وتارة ،بالغضب؟ هل ستستمر مشكلتي للأبد؟ لماذا أنا وحدي أصابني ذلك؟. سأحاول في هذا الكتاب وفي كتب أخرى قادمة أن أجيب على مثل هذه التساؤلات قد أملك إجابات لكنني لا أملك جميع الإجابات

وضع الكتاب : مستعمل كالجديد - عليه ختم تملك